Un Valenciennois et un Cambrésien ont été sacrés champions d’Hyrox en septembre 2026 à Maastricht. Ils sont arrivés premiers de leur catégorie « double hommes 45-49 ans », après seulement un an et demi de pratique. Ce titre les qualifie pour disputer les championnats du monde en juin 2027 à Hong Kong.

L’HYROX est une compétition internationale de fitness qui combine course à pied et exercices physiques fonctionnels. Le principe est simple : les participants doivent enchaîner 8 kilomètres de course à pied, entrecoupés de 8 ateliers sportifs.

Les ateliers comprennent notamment :

• Le SkiErg (simulateur de ski).
• La poussée et la traction de traîneaux lestés.
• Les burpees avec sauts en longueur.
• Le rameur.
• Le transport de charges lourdes.
• Les fentes avec sac lesté.
• Les lancers de médecine-ball contre un mur (Wall Balls).

C’est une discipline particulièrement exigeante qui sollicite à la fois l’endurance cardiovasculaire, la force musculaire, la puissance et la résistance à l’effort. Les compétitions se déroulent en intérieur, dans de grands halls, et sont organisées selon un format identique dans le monde entier.

Il existe plusieurs catégories, notamment Open et Pro, en individuel ou en binôme.

Et la qualification pour 2027 ?

Les championnats du monde HYROX 2027 auront lieu à Hong Kong, du 10 au 13 juin 2027. Les qualifications sont obtenues en fonction des classements dans les différentes catégories et tranches d’âge.